Como emagrecer com o poder da mente

Muitas pessoas acham impossível emagrecer com o poder da mente. Mal sabem elas que é a mente que faz com que a pessoa engorde.

Naturalmente, necessitamos de ar e alimento para viver. Mas devido as mais diversas formas de vida das pessoas, muitas delas acabam perdendo a percepção da vida e usando a comida como forma de compensação de outros fatores de sua vida.

Portanto, quando comemos em demasia, estamos muitas vezes preenchendo o vazio existencial. Isso porque a comida nos dá uma satisfação tão boa quanto outras sensaçòes da vida. E isto é inteiramente e normal de entender.

Quando a pessoa se torna mais consciente de sua existencia e das mais diversas formas de prazer existentes na vida, mais ela consegue se deslocar da satisfação trazida pelo alimento e trazer este prazer para as coisas d cotidiano e que podem vir a lhe satisfazer muito mais.

Pegue papel e caneta e responda as seguintes perguntas:

  • Quanto tempo você tem nesta vida?
  • Quanto tempo você gasta comendo?
  • Quantas coisas você deixa de fazer para manter seu vício em comida?
  • Quanto tempo vai levar para sair desta prisão sem portas?

Sim, você está preso a um vício que lhe afasta do convívio das pessoas e lhe traz o prazer pessoal individual, nunca coletivo. Não é prazeroso ver pessoas morrendo por serem viciadas em comer.

Portanto, se você quer começar a eliminar peso de forma consistente, comece por esvaziar suas gavetas ( reais e emocionais). Organize cada canto de sua vida: Sua cama, seu quarto, suas gavetas, seu armário e todos os ambientes em que você convive. Sinta como você se sente mais leve.

A partir disto, tente sentir esta leveza em outras tantas atividades cotidianas até achar uma que você possa fazer pelo resto da vida feliz. Traga a felicidade para perto de você. Torne sua vida mais saborosa, mais vivida e mais sincera. 

Afinal temos pouquíssimo tempo nesta Terra e precisamos de cada segundo de esforço para poder chegar lá.

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Campanha 2018 tem ameaça a Democracia no Brasil

Democracia cheia de vícios e corrupção, campanha começa hoje com práticas desleais entre candidatos.

Hoje se iniciou oficialmente as campanhas das eleições 2018. Infelizmente, vícios antigos ainda continuam sendo vistos. O mais recente é o mensalão do Twitter. A democracia é um sistema que se mostra muito frágil no mundo atual devido a corrupção de valores.

Candidato do Pt ao senado tem uma empresa que contratou vários influenciadores do Twitter para poder fazer campanha a favor do PT. Detalhe que tal prática é crime eleitoral, já que é proibido:

  • Fazer propaganda, fora do prazo estipulado
  • Não deixar claro que é publicidade e não opinião do Influenciador
  • Usar esta forma de divulgação é vedada Pelo TSE.

Vale lembrar que artifício semelhante foi usado no passado de forma analógica e também digital: O CQC denunciou o caso a muitos anos atrás e nada foi feito e Haddad fez a parte dele analógica em SP.

Fernando Haddad fez publicidade sem limites em sua eleição vitoriosa para prefeito da cidade. Fora dos limites das marginais, no chamado centro expandido, o candidato gastou todo o dinheiro das fortunas dadas por Odebretch e parceiras em propagandas e cavaletes que tomavam ruas, avenidas, e vielas das áreas periféricas da cidade. 

No Bairro da Pedreira presenciei carro de som gritando que o adversário cheirava cocaína e batia na mulher e ainda ia acabar com o Bolsa Família.

Eu fui testemunha de tais fatos.

Tais atos beneficiaram dezenas de candidatos. E tudo que pagaram por isso foram míseras multas ao TSE, que no final das contas acabaram com a democracia, tendo em vista que determinados candidatos tinham dinheiro e outros não.

Uma punição mais exemplar daria a outros candidatos honestos as vagas dos desonestos. Afinal os que não usaram a máquina pública para conseguir dinheiro para sua campanha não tem como concorrer contra tanto dinheiro. Se um politico de terceira grandeza tinha 53 MILHÕES DE REAIS imaginem os outros marajás do nosso sistema politico.

Muitos esperam mudanças. Mas ver um candidato a presidente que está na cadeia tendo todos os holofotes da mídia, o que esperar desta nossa pobre Democracia?

Será que teremos novidades ou será mais do mesmo?

Eleições lhe causam medo?

Eleições 2018

Fiquei preocupado com o medo que as pessoas estão em relação as eleições. Vejo no facebook uma guerra entre torcidas de futebol no palanque politico. As pessoas não se permitem mudar de idéia. Nem de forma de fazer politica, nem na forma de votar. E nem que quem entrar, venha a fazer alterações drásticas na zona de conforto pessoal.

Viver na era de aquarius e não esperar mudanças drásticas nos rumos do mundo, inclusive na política, é ignorar tudo o que estamos vivendo diariamente na velocidade da Luz. Quem diria a 10 anos que discutiriamos política desta forma, abertamente?

O mundo esta mudando e a forma de fazer política mais ainda. Tenho certeza que qualquer que seja o resultado das urnas, mudamos o país e ele não vai retroceder a Grandes Partidos, Grandes nomes, Grandes Políticos então, nem se fale, afinal foram todos pro mesmo bolso: o dos donos do dinheiro.

E Ignorar que são eles que administram o Brasil, é ignorar que são eles que administram os EUA. O presidente multimilionário que lá elegeram e com isso acabaram com o desemprego e estão resolvendo diversas questões importante internas, devem estar inclusive por trás da derrocada sistêmica da esquerda pelo mundo.

Ele ser arrogante, estupido e outros adjetivos que podemos dar também a alguns candidatos daqui, todos nós sabemos que personalidades fortes tendem a ser facas de dois gumes: Ame-o ou o deixe.

De certeza mesmo, só podemos ter de que quem se eleger não vai ter apoio total. Afinal, temos uma casta da sociedade que vive do dinheiro público e ninguém quer soltar a teta, no país do jeitinho e do carnaval.

Oremos para que quem se eleja, seja honesto. Senão seremos Venezuela ou pior, seremos nos tornar Argentinos. 

Nota Mental: Organizar a vida, o blog e por fim fazer sentido.

Por que um blog deveria fazer sentido se antes não havia um?

Posso confessar uma coisa? Antigamente este domínio não fazia nenhum sentido. Mas meu ego dizia que eu poderia ser tão conhecido quanto Gabriel Torres ou Carlos Morimoto, ídolos dos nerds “consertadores” de computador.

Quando comecei a fazer vídeos  achei que poderia ser o melhor melhor do mundo em ser Luciano. Mas não foi bem assim. Ainda bem.

O caminho entre o Luciano de 98 até o de e hoje, de 2018, é que eu andei em círculos por um bom tempo. Vou explicar isso tudo durante os próximos textos. Mas acho que estou entrando num rumo que já devia ter sido tomado a muito tempo.

Comecei escrevendo, dando dicas, ai fui editando fotos, depois passei a gravar dicas com celular, voltei a me interessar por gravar, passei a postar no youtube, queria melhorar.

Altos e baixos fazem parte da vida

Fui estudar, escolhi o curso errado e acabei me deixando pegar, digamos, por uma leve depressão.  Não sei se quando eu explodi e desencanei de tudo ou se antes, quando tentei ir gravar vídeos de informática ao invés de continuar com o blog.

Mas num determinado momento pensei em simplesmente estudar o que estava ocorrendo comigo. Como eu poderia ter ido de uma vontade enorme de produzir para me tornar um frustrado em diversos setores.

Minha carreira de técnico naufragava como toda a economia brasileira, minha vontade de fazer política se esvaiu pelo ralo depois de ver o mar de sujeira ao qual eu estava cercado. E por fim, tudo isso me levou a ser melhor do que era antes.

E por isso vou ser melhor a cada dia neste blog. Prometo a mim mesmo não me deixar abalar novamente.

Bora seguir em frente?

Cone Chines para ouvidos: como foi minha experiência

Experimentei o tal do cone Chines por conta própria

E osso dizer que os resultados foram pra lá de imediatos e de muito alívio. A experiência deixou de ser uma aposta e já passou a ser uma certeza. Os cones funcionam mesmo.

Havia tido conhecimento deste produto com minha médica homeopata. Ela havia recomendado eles para minha filha, pois assim deixaria com pouca secreção os ouvidos. Acabei optando por aumentar a higienização com a pequena, mas continuei pensando: como um cone no ouvido poderia me livrar de dores e outros males.

Quando meu irmão ficou “surdo”temporariamente após uma doença qualquer, acabei voltando a pesquisar sobre isso. E um dia, magicamente encontrei o produto a venda na internet. Depois de conferir preços e frete, fiz uma pesquisa na internet que me disse que além da limpeza, ajudava com:

  • Zumbidos e vertigens.
  • Ansiedade
  • Estresse,
  • nervosismo.
  • Dores de cabeça e enxaquecas.
  • Eliminação de energia intrusa.
  • Estados de gripais.
  • Excesso de cerúmen.
  • Excesso de energia em pontos específicos.
  • Excesso de mucosidade (ouvido, nariz e garganta).
  • Insônia.
  • Otalgias.
  • Perda de audição por bloqueio de secreções.
  • Redução olfativa.
  • Alergias respiratórias.
  • Síndrome de Meniére.
  • Sinusite aguda ou crônica.
  • Tensão nervosa.
  • Tonturas sem causas definidas.
  • Labirintopatia.

Uma enorme lista de problemas não é? Mas além de tudo,  misticamente atuava no alinhamento dos chacras, falta de centralização energética, física e espiritual e ainda melhora a sensitividade.

Com tantas recomendações, vi alguns treinamentos práticos e parti para a compra. 3 dias depois já estava com os cones na mão. Sem tepo, decidi usa-los 2 dias depois, em mim mesmo já que nào encontrei cobaias a disposição. Estava com dor de cabeça desde quando havia acordado, causada possivelmente pelo stress de uma ligação na noite anterior, a preocupação que me causou ou mesmo minha briga constante com o meu intestino.

Usei na orelha direita, de fronte a um espelho e senti um alívio na dor de cabeça e um grande conforto com meu ouvido. Tudo normal. Apaguei ao final do processo, fiz a analise e achei mixo o resultado. Repeti o processo no ouvido esquerdo. Logo no começo, este começo a dar resultados inesperados: comecei a expelir muitos gases ( sim, peidei pacas) e de repente tive um chamado ao trono que não pude recusar: tive  que correr a privada com o cone ainda pegando fogo nos ouvidos. Coisa de maluco. Imagine a cena.

Sentei como se tirasse de mim um peso de dias de, digamos, o que eu havia digerido.

Algo bem fora dos padrões da minhas fezes recentemente: nada firmes e bem escuras. Ao fim da obrada, voltei ao quarto e finalizei o processo. Ao abrir o cone, notei as bolas de cera que foram até o interior. Realmente assustadores como podem ser vistas nas imagens do álbum.

Uma limpeza auricular que me limpou a dor de cabeça, a cera do ouvido, o intestido e me deixou  bem confortável ao final do processo. Tanto que vim imediatamente escrever este artigo e compartilhar contigo. Se interessou? procure um profissional na sua regiào e livre-se do incomodo dos ouvidos.Se já fez alguma vez, deixe seu relato nos comentários para incentivar esta técnica oriental de grande valor.

Andreas Kisser do Sepultura no banheiro?

Sim, eu encontrei o Andreas Kisser no banheiro.

Imagina você, encontrar alguém que você admira em um evento. Até ai tudo bem, mas e no banheiro do evento?

Pois bem, eu estava no Salão do automóvel de 2004. Fui com uns amigos e tinha acabado de comprar umas camisas do Sepultura. Lembro que as havia comprado na Feira de música do mesmo ano, que hava acontecido também no Anhembi.

Tava com esta camisa, e fomos mijar assim que chegamos ao salão. Eu nem tinha reparado, pq afinal de contas, ficar reparando em quem está no banheiro é deselegante, diria eu. Mas ao sair, um dos meus amigos disse: Veio, você viu quem tava no banheiro? o Andreas Kisser:

Eu fiquei pensando: caralho, eu com a camisa do Sepultura e o cara aqui? Não deu outra, foi foto na saída do banheiro mesmo. Ainda bem que eu havia levado minha digicam ( cópia vagabunda da famosa Sony Cybershot)

Como restaurar pisos de madeira com pouco dinheiro

Aprenda nestas dicas como restaurar o piso de madeira original da sua casa

O quarto da minha filha tinha tacos soltos por todos os lados. Consegui fazer um restauro que ficou barato, me custou muita mào d eobra mas que no final me dá um orgulho danado toda vez que sento com ela para brincar.

O processo fo muito experimental. Colei os tacos com cola branca e até cola quente em alguns que estavam mais complciados. Tentei montar como estava antes o mosaico de taxos, mas muitos já estavam comidos pela humidade e danificados pelo tempo.

Substitui alguns, colei tudo e para deixar uniforme usei esta massa própria par amadeira, que fica nos vãos e une tudo. Depois tire o excesso com pano depois de seco e fiz o lixamento do piso até chegar na madeira.

Usei uma lixadeira manual, o que fez com que demorasse muito mais.

Outra opçào seria locar uma lixadeira industrial e acabar tudo rapidamente. MAs como sou meio louco e tinha mais tmepo do que dinheiro, acabei fazendo na mão.

Claro que alguns pontos ficaram mais altos devido a falta de experiência e de falta de tempo, mas no final, o efeito de ter um piso limpo, liso e bonito foi muito satisfatório.

Fica a dica: Pisos de taco dão manutenção, mas duram muito mais do que os novos laminados, precisando de menos manutenção do que os novos e ainda são materiais mais nobres. Com isso economizei o bolso e os recursos naturais.

Confira as imagens no album abaixo:

 

Fracassa tentativa dos 3 patetas de tirarem Lula da cadeia.

Defesa de Lula age contra os princípios democráticos do país

Em uma articulação digna do filme dos três patetas, os partidários de Lula entraram com pedido na calada da noite. Tal pedido não trazia fato novo algum ao processo vigente que já havia sido julgado até mesmo pelo Supremo Tribunal de Justiça.  Foram inclusive contra os procedimentos dos advogados de Lula.

Articulação foi criada para conseguir tirar o petista da cadeia. Assim que foi descoberto quem seria o juiz substituto do fim de semana, armou-se o circo.

Aparentemente o único motivo seria conseguir ter a imagem de Lula para a campanha eleitoral. Afinal de contas todos nós sabemos que através da lei da ficha limpa, ele não poderá ser candidato.

Mas como é muito conhecido e ainda consegue convencer diversos analfabetos políticos a votarem em quem ele manda, como fez com Dilma, os petistas tem esperança de conseguir algo nas eleições de outubro.

Pois se seguirmos a linha de desempenho nas ótimas eleições, certamente o partido dos Trabalhadores terá seu enterro nas próximas urnas.Isso nós brasileiros direitos, sonhamos e vamos pedir nas próximas eleições.

Ao escolher um partidário Para realizar a tentativa de habeas-corpus, os petistas escancararam o aparelhamento público feito nos últimos anos. O advogado que hoje É Desembargador, Alguns anos era funcionário dual escalão do PT. Foi indicado para o atual cargo, inclusive pela senhora “presidanta” Dilma Rousseff.

Partido dos trabalhadores deixa de ter vergonha de atos ilícitos

Eles não ligam mais Que suas mentiras sejam descobertas.Libertar um José Dirceu, Que faturou nos últimos anos preso 50 milhões de reais trabalhando da cadeia. É o cúmulo da cara-de-pau. Maior faturamento que o dele, acho que só o de Fernandinho Beira-Mar – este que tem mais trabalho para conseguir dinheiro do que o Sr duas caras José Dirceu.

Realmente se quisermos fazer deste país um local de futuro, Teremos que repassar um presente e chafurdar no passado dos candidatos até encontrar um que valha pena se voltar.

Faça isso por você, por mim e pelos nossos.

Vaso ou lixeira feitos com gabinetes de computador

Veja como ficaram os vasos e as lixeiras feitos com gabinetes de computador

Depois de muitos anos guardando gabinetes antigos, decidi transformar alguns deles em vasos. Este trabalho foi feito em 2015 e nunca mais fiz algo parecido. Mas pra quem curte reciclar, reaproveitar e economizar, ai fica a dica.

Como muitos devem saber, durante anos consertei computadores e as peças antigas foram se acumulando. A ponto de muitas terem mais valor como reciclados do que como computadores.

Neste momento, criei uma opção que me ajudou. Um vaso com este tamanho custaria aproximadamente uns 30 reais. Com isso, economizei o valor do vaso e com algumas ferramentas fiz estas maravilhas.

Usei uma furadeira, coma  qual removi os rebites, um alicate de corte de metal e ainda os rebites e o rebitador novo para poder refazer a estrutura. Para a lixeira, isto bastava.

Deixei a parte de baixo vazada para descer a água e montei a terra da mesma forma como em um vaso: camada de brita no fundo e terra de qualidade por cima.

Plantei este abacateiro e um pé de melão. Ambos acabaram sendo doados para o sítio de um tio, e hoje o pé de abacate está com uns 3 metros de altura.

O Brasil foi pra casa. E agora?

A seleção brasileira foi embora pra casa. E agora?

Pois bem depois de tanto bafafá com o cabelo do Neymar, com a namorada do Neymar, com os parças do Neymar, do Galvão Bueno puxando o saco do Neymar, finalmente fomos eliminados da Copa do Mundo 2018.

Confesso que fico dividido: Torço pela seleção e também pela nossa nação. Portanto fiquei feliz pela seleção e por nosso Brasil:

Pela seleção, fico feliz por saber que o Neymar nunca vai ganhar uma Copa do Mundo. Tanta babação de ovo em cima do “menino” de 26 anos é demais. Já é a segunda Copa dele. Não fez nada em ambas, só fez marketing e deixa a gente irritado com passes de lado ou na fogueira.

Pelo meu lado futebolístico, não consigo entender por que ele que é um grande jogador não consegue enxergar que precisa de outros 10 caras pra jogar futebol de campo. Se ele quer ficar dando pedalada, provocando, será um novo Denilson, que dribla muito mas não ganha nada. Tanto que Denilson só ganhou copa por conta de Ronaldo e Rivaldo. E Neymar só ganhou títulos devido a Messi e Suarez no Barcelona.

Pelo meu lado político, fico feliz em saber que vamos voltar a falar em política e tentarmos modificar este sistema podre que estamos vivendo. Trabalhos voltarão a ser feitos e a eleição para presidente está logo ai em outubro.

Mas e agora?

Precisamos discutir os erros e acertos da seleção e passar a esquecer a seleção. Vamos pensar em um Brasil em como poderemos ter enfim um país campeão em educação, saúde, transporte, organização, segurança e honestidade em primeiro lugar.

Pois afinal de contas, eu tive uma filha durante as manifestações de 2013. Pensei que ela teria um ótimo futuro. E até agora estamos indo em direção certa, colocando políticos e corruptos na cadeia. Mas eles ainda tem mais poder concentrado em Brasília em altas cortes do que nós coitados populares.

Enquanto uns estocam gasolina, outros ainda protestam silenciosamente

Família fica ao lado dos manifestantes por acreditar a mudança

Muitos estão em filas brigando e disputando a carniça. Eu mesmo fiz os registros do povo se matando no pós greve.

E esta senhora nos da o exemplo de como ajudar a mudar o sistema.

Muito respeito por ela e peço a todos: façam sua parte.

Indiferente se você acredita ser o movimento dos motoristas, devemos tentar mudar. Ou mudamos, ou nossa sociedade vai entrar em conflito em breve.

Pequenos problemas como os que ocorreram durante o desabastecimento nem ocorreriam se tivessemos consciência sobre o todo.

É inadimissivel termos chegado a esse ponto. Protestar diariamente é preciso. Assim teremos a mudança ocorrendo totalmente.

Se não passar de pensamentos para atitudes, os protestos não serão ouvidos. Ficar bravejando nas redes sociais só nos faz patéticos.

Temos de protestar diariamente; abaixo uma lista de atitudes de protesto que podemos utilizar para diminuir o sistema é aumentar o poder do povo:

  • Consuma com responsabilidade e respeito ao meio ambiente.
  • Consuma produtos locais, não industrializados.
  • Use dinheiro e não cartões. A energia do dinheiro precisa voltar a fluir.
  • Limpe armários e gavetas e doe o que for possível. Diminuindo a falta, teremos mais prosperidade coletiva.
  • Se possível, alugue um cômodo a quem precisa se estabelecer.
  • Diga eu te amo e tenha atitudes amorosas: oa corações de pedra passaram a amolecer
  • Vá de bike, transporte coletivo e admire o caminho.
  • Desligue o celular e leia um livro.
  • Doe um livro em um ponto de ônibus
  • Plante flores e frutos em uma avenida movimentada. Jogue sementes nas marginais.
  • Cobre seus direitos: consulte as escolas, postos de saúde e reclame ao seu vereador.
  • Participe das associações de bairro da sua regiao.
  • Tenha em mente que você é parte do problema é é tambem da solução.

Vamos fazer um Brasil melhor para o mundo.

Confira o Tweet de @leonypacheco: https://twitter.com/leonypacheco/status/1001463838808662016?s=09

Greve dos caminhoneiros expõe a falta de realidade do Brasil em geral

Realidade briga com discurso de políticos e população perante a greve dos caminhoneiros

A greve dos caminhoneiros demonstra o quanto somos desorganizados como sociedade. Nosso nível de desenvolvimento é muito raso. Somos um país do jeitinho, do furar fila e da cara de pau. E no momento em que uma greve mobiliza um pilar de nosso desenvolvimento, agimos como formigas em meio a uma enchente. Minto. Formigas não comeriam umas as outras.

Os políticos começaram a se atacar em busca de prestígio eleitoral. Depois fizeram acordos com sindicatos patronais e colocaram no rabo do contribuinte. Ao contrário do que imaginavam, ninguém caiu no conto do fim da Cide ( 1% do preço) e da manutenção dos privilégios e altos salários.

Posteriormente descobriram que negociaram com o sequestrador errado. Eos reféns – os contribuintes – reclamaram de terem de perder a perna para poder ser salvos. Com a população a favor da manifestação, ficou ruim pro governo.

A população por sua vez, ao invés de sustentar a manifestação, fez o que sabe de melhor e pensou no próprio umbigo: correu pros postos, encheu o tanque sem necessidade, foi pro supermercado, comprou 45 kg de arroz e disse que estava fazendo o que todos estavam fazendo.

Mídias tradicionais e políticos ignoraram internet e a realidade

Como cereja do bolo, as emissoras de rádio e Tv brigavam com a internet pela verdade contada a seu modo. Enquanto na internet víamos apoio, solidariedade, tentativas de organização e pedidos diversos de redução das mordomias dos políticos, na Tv e rádio vimos o governo negociando um plano para salvar o próprio rabo.

Com a certeza de que todos nós somos culpados por termos eleito políticos covardes, acredito que tenhamos que começar a abrir mão de certas liberdades em prol da ordem e progresso. Recebi de diversas pessoas manifestações sobre a tomada de poder por parte dos Militares. Abaixo um audio que recebi.

Não sei se deixando nas mãos dos militares, não estaremos fazendo o mesmo que fizemos ao entregar o poder aos eleitos pelo povo. Não soubemos escolher a principio, acredito que não saberemos escolher melhor saída no final.

As raizes dos problemas, mais uma vez, ficam escondidas sobre várias camadas da cebola do sistema. Se quiser entender mais sobre o assunto, clique aqui